最近发现记忆力严重下降，怎么办？

健康咨询描述： 最近这几年因为工作的怎么办原因，几乎每天都要工作到晚上一两点，最近重下回到家又没有马上睡觉，发现一般玩手机玩到三四点才睡，记忆降第二天又睡到中午一两点才起来，力严很少运动。怎么办最近发现记忆力严重下降，最近重下比如去超市买东西给完钱转身就忘了刚才给没给钱，发现很多事发生没多久一下子就忘记了，记忆降感觉脑子越来越不好使了，力严这是怎么办怎么回事呢？难道提前得了老年痴呆症？

投诉

其他类似问题

• 记忆力下降，最近记忆力下降是最近重下怎么回事
• 记忆力下降，如何提高记忆力
• 记忆力严重下降
• 记忆力下降严重怎么办？发现
• 记忆力严重下降怎么办？
• 记忆力严重下降怎么办
• 最近发现记忆力下降了
• 最近头昏，记忆力严重下降
• 最近感觉记忆力严重下降
• 记忆力下降了，记忆降记忆力下降特别快

在线义诊（限时：08月06日）

回复区

曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 擅长: 擅长急性脑血管病的力严诊疗，周围神经病变的诊疗，头痛， 微信扫一扫，随时问医生 2022-11-02 12:17:12 我要投诉

      应该是作息不规律造成的神经功能紊乱，建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累。适当活动锻炼增强体质，制定好工作学习计划，强化记忆，做好备忘录提高记忆效果。
      

(责任编辑：休闲)